닥터스 베스트 마그네슘 구매 후기 / 숙면에 좋은 마그네슘

요즘 체력을 보충하기 위해 영양제를 하나씩 알아가고 있다. 마그네슘이 수면의 질을 높여준다고 해서 알아보다가 필수 영양제인 마그네슘의 중요성을 알아가는 중! 깔끔한 화이트 통에 오렌지 컬러캡! 생각보다 마그네슘 통이 크다.나는 하루에 2알씩 먹는데 240 정이나 들어있어서 6개월 정도 먹을 수 있는 양이다 우와.. 고흡수에 가성비까지 이렇게 좋기??!! 닥터스 베스트 마그네슘을 선택한 이유는 100% 킬레이트로 안전성과 체내 흡수율이 높고, 위장 장애나 설사 위험이 적다.그래서 효과에 있어서도 뛰어나다는 것! - 근육 이완, 경련 예방- 신경 안정, 수면의 질 향상- 심혈관 및 뼈 건강- 에너지 생산, 피로 개선- 위장장애나 설사 부작용 최적화 요즘 근력 운동을 열심히 하는 나에게 꼭 필요한 ..

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• · 2025. 10. 30.
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숙면에 좋은 슬리핑 보틀 / 타트체리 효능

새벽에 잠드는 시간이 많아져서 그런지 수면을 질을 챙기려고 노력하고 있는데 슬리핑 보틀이라는 제품이 숙면에 엄청 좋다고 들었다ㅎㅎ마침 올리브영에 들어가 보니 판매하고 있는 슬리핑 보틀!!!!가격은 사악했지만 그래도 한 번 먹어보기로 결정.타트체리가 숙면에 좋다고 해서 예전부터 한 번 먹어봐야지 했는데 어떤 제품을 먹어야 할지 찾지 못해서 결국 잊혔었는데 이번엔 믿음이 가는 제품을 꼭 찾아봐야겠다ㅎㅎ 올리브영에서 마침 할인하고 있길래 4000원에 2병 구매ㅎㅎ안에 내용물도 보이지 않고 두근두근 기대 중.. 대체 뭐가 들었길래 다른 것과 다른 걸까!!수면에 좋은 슬리핑보틀은 숙면과 수면 개선을 위해 개발된 국내 최초 음료라고 해요. 또한 화학 성분 대신 감태추출물, 타트체리 등 12가지 천연 성분을 사용하..

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• · 2025. 9. 25.
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모종으로 키우기 쉬운 유기농 채소 키우기 초보 가능 : 루꼴라, 케일, 상추, 스위트바질, 깻잎 등

집에서 유기농 채소로 키워보려고 주문한 채소들.케일, 청상추, 깻잎, 부추, 루꼴라, 스위트바질. 이렇게 인터넷 주문!처음엔 스위트 바질과 청상추 모종만 키우려고 했는데 이것저것 구경하다 보니 여러 채소들을 주문하게 됐다ㅎㅎ어차피 채소 키우는 거 한 번에 여러 개 하면 좋지 뭐!!라는 생각으로ㅎㅎ루꼴라 피자가 생각나서 주문한 루꼴라.. 처음엔 뭘 시켰는지 못 알아봐서 주문내역 찾아봤다;스위트 바질은 생각보다 싱싱하고 풍성하다!벌써부터 향이 좋다ㅎㅎ (향이 좋아서 그런지 벌레들이 꼬인다..ㅠ)심자마자 무섭게 자라나는 청상추ㅋㅋ 진짜 물먹는 하마가 따로 없네ㅎㅎ 모종 하나로 키우기 좋은 채소 중에 원탑인 듯.부추.. 음 아기 부추인데 관리가 잘 안 되는 중ㅠ_ㅠ 잡아줄 대가 없어서 자라면서 꼬꾸라진다ㅎㅎ 음..

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• · 2025. 9. 1.
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집들이 선물 / 키우기 쉬운 인테리어 식물 보석 금전수

아이보리 톤의 심플한 화분에 심어진 보석금전수! 식물 초보인 우리 집에 왔는데 너무 이쁘고 군더더기 없이 깨끗한 선과 윤기 있는 잎사귀가 집 안에 생기를 불어넣어줬어요. 무엇보다 관엽식물이라 꽃처럼 시들 걱정도 없고, 부담 없이 키울 수 있는 점이 마음에 들었어요. 의미도 좋고, 관리도 쉬운 보석 금전수 관리법, 추천 이유까지 자세히 소개해 볼게요:) 이 작은 식물 하나로 집 분위기가 바뀌었어요. 특히 깔끔한 인테리어 속에 쨍한 초록색이 들어오니까 공간이 훨씬 생기 있어 보이고, 사진 찍을 때도 배경이 예쁘게 나와서 좋아요ㅎㅎ 요즘은 커피 마시면서 식물 구경하는 게 힐링 포인트가 됐어요. 인테리어 식물 하나 들인 건데 매일 힐링 포인트! 보석금전수란?보석금전수는 일반 금전수보다 더 반짝이는 잎과 도..

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• · 2025. 6. 25.
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하루 한 병으로 건강챙기기! 슈어비타 멀티비타민 이뮨

현대인의 바쁜 일상 속에서 다양한 영양소를 골고루 챙기기란 쉽지 않죠. 저는 최근에 간편하면서도 알찬 구성의 “슈어비타 멀티비타민 이뮨” 제품을 알게 되어 복용 중인데요, 오늘은 이 제품의 구성, 영양소, 성분 등을 자세히 소개해볼게요:)✅ 제품 구성슈어비타 멀티비타민 이뮨은 액상 + 정제 조합으로 되어 있는 건강기능식품이에요.1회분이 액상 30ml + 정제 500mg x 2정 구성이고, 총 7병 (1주일분) 으로 포장되어 있어요.하루 한 병씩 간편하게 섭취할 수 있어 직장인이나 학생처럼 바쁜 분들은 간편하게 섭취할 수 있어요 저도 출근할 때마다 파우치에 쏙 들어가서 매일 잘 챙겨먹게 되더라고요.✅다양한 비타민과 미네랄이 한 병에! 주요 영양 성분이 제품은 이름처럼 ‘멀티비타민’ + ‘이뮨(면역)’이라는..

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• · 2025. 6. 22.
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일산 맛집 / 초밥이 맛있는 “일산 초밥”

일산 맛집, 포장으로도 인기 많은 “일산 초밥” 오랜만에 일산 나드리 갔다가 초밥 맛집을 찾았는데 일산 초밥집 평점도 좋고, 리뷰도 좋아서 방문하게 됐어요!📍 기본 정보 & 운영시간주소: 경기 고양시 일산서구 중앙로 1493, 상가동 1층 1080호 주차: 매장 뒤편 주차장(M스파 건물 1층 후면) 이용 가능 주차는 매장 뒤 건물 1층 / 지하 1층으로, 식사 후 차량번호를 말하고 적용가능ㅎㅎ상가 주차장에 주차하고 올라왔는데 너무 잠잠해서 영업을 안하나? 생각했는데 그래도 찾아왔으니 일단 들어갔어요! 들어가기 전 입구에 있는 메뉴판.커플 초밥, 특선 모듬, 오늘의 도시락 등 다양하고 합리적인 메뉴 구성이 있더라고요! 일산초밥은 포장·배달 전문점인 줄 알았는데 내부에도1인석 좌석과, 2인석 테이블 3개가..

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• · 2025. 6. 13.
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